<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title>Как избавиться от морщин</title>
<link>http://krasotalegko.ru/</link>
<description>Site news</description>
<lastBuildDate>Thu, 29 Apr 2010 12:51:33 GMT</lastBuildDate>
<generator>uCoz Web-Service</generator>
<item>
<title>УПРАЖНЕНИЯ ДНЯ НОСА И УШЕЙ</title>
<description><![CDATA[Нос — это не только часть лица, расположенная в самом его центре, которая привлекает к себе особое внимание, но он (нос) так же является органом обоняния (с волосками внутри ноздрей), и его задача состоит в том, чтобы фильтровать вдыхаемый нами воздух. На самом деле самый лучший способ дышать — это ...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-04-29-72</link>
<category>Упражнения для носа и ушей</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-04-29-72</guid>
<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 12:51:33 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>ВСТРЯСКА ЩЕК</title>
<description><![CDATA[Иногда, если вы очень устаете, может возникать желание встряхнуться и буквально потрясти щеками. Однако не стоит делать это слишком часто, чтобы отвисающие щеки не провисли еще больше. Лучше всего выполнять такое упражнение либо стоя вверх ногами, либо лежа на полу, потому что тогда движения будут з...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-03-29-71</link>
<category>Практические упражнения для щек</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-03-29-71</guid>
<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 23:32:07 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>ТРАВЯНАЯ САУНА ДЛЯ ЛИЦА</title>
<description><![CDATA[Если вы простудились или чувствуете, что у вас нечистое лицо, вскипятите на паровой бане немного разных трав, которые окажутся под рукой. Что касается меня, я использую ромашку, розмарин, тмин, полынь, укроп и вообще все, что найдется под рукой или в садике лекарственных растений на кухне. Добавлени...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-03-29-70</link>
<category>Практические упражнения для щек</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-03-29-70</guid>
<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 23:27:28 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>ПИТАНИЕ ДЛЯ КОЖИ ЩЕК</title>
<description><![CDATA[Как уже было сказано, коже в разное время нужно разнообразное питание. Поскольку щеки являются самой большой частью лица, необходимо особо заботиться о том, чтобы правильно их «подкармливать». Если утром вы просыпаетесь с ощущением слабости во всем теле, если щеки бледны, а кожа сухая от того, что ц...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-03-29-69</link>
<category>Практические упражнения для щек</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-03-29-69</guid>
<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 23:21:12 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЩЕК (3)</title>
<description><![CDATA[<b>Упражнение</b><br><br>Язык за щекой<br>Встаньте перед большим зеркалом, где вы можете видеть себя в полный рост. Округлите губы так, чтобы они приняли форму буквы «о». При этом следите за тем, чтобы верхняя губа не морщилась. Задача состоит в том, чтобы, сохраняя форму губ, немного растянуть их в...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-03-15-68</link>
<category>Практические упражнения для щек</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-03-15-68</guid>
<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 09:41:38 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЩЕК (2)</title>
<description><![CDATA[ПРИВОДИМ В ПОРЯДОК ЩЕКИ<br><br><b>Упражнение</b><br><br>Расслабляем щеки<br>Лягте на пол на спину, согните ноги в коленях и расслабьтесь. Если бы ваши щеки были тканью, пришпиленной к костям черепа, то оказалось бы, что там всего четыре булавки, которые находятся в четырех точках: одна из них — на в...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-03-15-67</link>
<category>Практические упражнения для щек</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-03-15-67</guid>
<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 08:49:20 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЩЕК (1)</title>
<description><![CDATA[Щеки — самая большая часть лица. Их можно сравнить с двумя натянутыми простынями, которые покрывают лицо от челюсти до висков и от ушей до носа. Когда мы стареем, кожа на щеках начинает провисать, и тогда говорят, что человек теряет очарование юности. К этому времени щеки западают на скулах и свисаю...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-03-02-66</link>
<category>Практические упражнения для щек</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-03-02-66</guid>
<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 11:16:28 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>ГОТОВИМСЯ КО СНУ</title>
<description><![CDATA[Именно во время сна лицо обычно расслаблено, и оно может самостоятельно (без вашего участия) изучать различные новые для него движения. Однако существует также такое понятие, как "сон для красоты", и суть его состоит в том, что именно во сне лицо может получить повреждения. Каждый человек спит по-св...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-02-18-65</link>
<category>Практические упражнения для глаз</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-02-18-65</guid>
<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 08:09:30 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>СОЛНЦЕ: ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО?</title>
<description><![CDATA[Сколько на самом деле солнечного света или света вообще может выдерживать человеческий глаз? Наши глаза, как все другие системы организма, очень выносливы и помогают ему выживать в экстремальных условиях. Вот почему глаза могут выдерживать даже очень яркий свет или полное его отсутствие, хотя, конеч...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-02-18-62</link>
<category>Практические упражнения для глаз</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-02-18-62</guid>
<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 06:55:22 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>КООРДИНИРУЕМ РАБОТУ ГЛАЗ</title>
<description><![CDATA[Сидя в том же положении, расслабьтесь, закройте левый глаз левой рукой и продолжайте читать эту страницу. Затем закройте правой рукой правый глаз и продолжайте читать левым. Если один глаз будет видеть хуже, чем другой, попробуйте продолжать читать тем глазом, который видит хуже, и через некоторое в...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-02-12-60</link>
<category>Практические упражнения для глаз</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-02-12-60</guid>
<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 04:53:55 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>ПОЛЕ ЗРЕНИЯ</title>
<description><![CDATA[Поле зрения определяется тем, как далеко вы можете видеть вокруг себя. Чем больше глаза и чем они яснее, тем больше вы можете видеть. Так что поработайте над тем, чтобы поднять верхние веки, которые нависают, как тяжелые шторы, и избавиться от мешков под глазами, и наслаждайтесь прекрасными картинам...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-02-12-59</link>
<category>Практические упражнения для глаз</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-02-12-59</guid>
<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 04:20:35 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ &quot;ГУСИНЫХ ЛАПОК&quot;</title>
<description><![CDATA[<font color="#000000" face="Tahoma" size="2">Эти морщинки в уголках глаз придают лицу такое выражение, как будто вам больно смеяться. Но если над ними немного поработать, от них не останется и следа.<br><br><b>Упражнение</b><br><br>Устраняем "гусиные лапки"<br>Чтобы добиться положительного результат...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-02-04-58</link>
<category>Практические упражнения для глаз</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-02-04-58</guid>
<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 06:34:58 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>МАССАЖ ГЛАЗ</title>
<description><![CDATA[<font face="Tahoma" size="2">Когда хочется потереть глаза, если что-то
в них попало, никогда не начинайте со всей силой тереть глазницы
руками, заставляя бедную кожу морщиться так, что у вас в глазах
начинают мелькать искры. Вместо этого выполните массаж глаз, чтобы
удалить из них любые загрязняющие...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-02-01-57</link>
<category>Практические упражнения для глаз</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-02-01-57</guid>
<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 22:32:10 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ</title>
<description><![CDATA[<font color="#000000" face="Tahoma" size="2">Можно купить все что угодно, кроме хорошей осанки, и точно так же нельзя купить себе в супермаркете приятное выражение лица. Уход за собой вовсе не означает, что вы должны каждый день мыться и хорошо одеваться. Хорошая одежда призвана подчеркивать достоин...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-01-24-53</link>
<category>Практические упражнения для глаз</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-01-24-53</guid>
<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 18:28:21 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>УСТРАНЕНИЕ МОРЩИН С ПОМОЩЬЮ ПЛАСТЫРЯ</title>
<description><![CDATA[<font face="Tahoma" size="2">Этот способ избавления от морщин может применяться только один раз в две недели и только в тех случаях, если у вас не осталось других шансов. Например, если вы не выспались, а в этот день вам нужно еще присутствовать на званом обеде или другом торжестве, если у вас назна...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-01-08-52</link>
<category>Практические упражнения для лба</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-01-08-52</guid>
<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 16:13:30 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>МОРЩИНЫ НАД БРОВЯМИ</title>
<description><![CDATA[<font face="Tahoma" size="2">Брови очень подвижны, и они могут вытворять "разные штуки". С одной стороны, они могут придавать лицу большую выразительность, с другой — стать причиной большого количества морщин. Так что перед нами стоит непростая задача — как сделать свое лицо выразительным, но при эт...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-01-03-51</link>
<category>Практические упражнения для лба</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-01-03-51</guid>
<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 18:02:47 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>МОРЩИНЫ &quot;ТРЕВОГИ&quot;</title>
<description><![CDATA[<font face="Tahoma" size="2">Сначала проверьте, есть ли у вас такие складки. Эти линии обычно расположены над бровями в центре лба. <br><br><b>Упражнение</b><br><br><font color="#000000">Устранение линий "тревог"</font><br>Положите пальцы на лоб выше уровня линии "тревог", оттягивая ее вверх.<br>1. ...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-01-03-50</link>
<category>Практические упражнения для лба</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-01-03-50</guid>
<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 15:03:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>МОРЩИНЫ</title>
<description><![CDATA[<font face="Tahoma" size="2">Прежде всего нужно понимать, что именно вы сами делаете все для того, чтобы на вашем лице появились морщины и складки. Самое главное в борьбе с морщинами состоит больше в том, чтобы ничего не делать с ними. Именно это и является самым трудным в данном деле, которое заклю...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-01-03-48</link>
<category>Практические упражнения для лба</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-01-03-48</guid>
<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 10:20:02 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>СИНДРОМ НАВИСАЮЩИХ БРОВЕЙ</title>
<description><![CDATA[<font face="Tahoma" size="2">Он особенно заметен у мужчин средних лет из числа академиков, политиков, крупных бизнесменов, которые часто оказываются перед телекамерами. Опухшие, отечные и обвисшие брови, под которыми накоплено большое количество жировых тканей и буквально одеревеневшие мышцы, постоя...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2010-01-02-47</link>
<category>Практические упражнения для лба</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2010-01-02-47</guid>
<pubDate>Sat, 02 Jan 2010 16:42:01 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>УПРАЖНЕНИЯ ДНЯ ЛБА</title>
<description><![CDATA[<font face="Tahoma" size="2">Обычно считается, что лоб — это участок лица между линией волос и надбровными дугами. Для того чтобы лоб был не только красивым, но и здоровым, мы должны изменить свое представление о нем и раздвинуть его границы, вынося за пределы общепринятых норм. <br><br>акой подход ...]]></description>
<link>http://krasotalegko.ru/news/2009-12-22-46</link>
<category>Практические упражнения для лба</category>
<dc:creator>yaho</dc:creator>
<guid>http://krasotalegko.ru/news/2009-12-22-46</guid>
<pubDate>Tue, 22 Dec 2009 12:19:31 GMT</pubDate>
</item>

</channel>
</rss>
